“咸香高，家庭小炒，美味可口，操作者非常简单！大热天，来作点香喷喷的家常菜！” 食材明细主料不老豆适度牛肉丁50克大蒜几片辅料玉米油10毫升盐2克生抽2克微辣口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性牛肉丁油炸不老豆的作法步骤1不老豆除去头和尾，倒下浸整洁沥干水分，牛肉切丁，大蒜去皮切块。2不粘锅烧至六成熟期放入玉米油，煸炒牛肉丁和大蒜片刻。

3放入不老豆，重新加入生抽，煸炒二分钟。4重新加入半勺盐煸炒均匀分布。5加入适量水蒸至5分钟。6大火收汁才可。

7盛盘，成品图。8成品图二。来自 美食天下 消逝的爱情 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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